打高爾夫球也是有技巧的,掌握了技巧我們不僅打的好,也不會(huì )腰酸腿疼。接下來(lái)為大家講述一下高爾夫球打的直的四個(gè)關(guān)鍵詞點(diǎn)。
一、和地面保持聯(lián)結
很多人打不好一號木的原因僅僅在于站位不扎實(shí)。他們與地面沒(méi)有建立良好的聯(lián)結。你應該清楚地感受到雙腿在站位時(shí)的狀態(tài),并讓它們保持隨時(shí)發(fā)力的姿態(tài)。你的上身應該放松,毫無(wú)壓力。你的球位在左腳跟內側連線(xiàn),讓脊柱向目標反方向微傾。
二、讓桿頭運動(dòng)作為上桿的開(kāi)始
揮桿過(guò)程中,桿頭的運動(dòng)距離較長(cháng),所以上桿之初,它也應該先動(dòng)起來(lái)。事實(shí)上,在桿頭到達右腳上方之前,它應該是運動(dòng)著(zhù)的東西。在這個(gè)過(guò)程中,你可以上桿面保持與球相對來(lái)做到這一點(diǎn)。正確的運動(dòng)順序是控制好揮桿的前提。
三、讓你的雙臂在揮桿頂點(diǎn)處下落
造成右曲球的很大一個(gè)因素就是揮桿至頂點(diǎn)后,不以雙臂下落作為下桿的開(kāi)始。確實(shí),以雙腿或軀干動(dòng)作作為下桿開(kāi)始更容易,但是你真這樣做了,會(huì )發(fā)現雙臂永遠跟不上節奏。我的做法就是先讓雙臂下落到一定位置,身體再開(kāi)始轉動(dòng)。這一步需要多加練習。
四、讓雙腿位置保持相對穩定
不論你使用任何一支球桿,盡可能讓桿面長(cháng)時(shí)間保持對正才是準確擊球的所在,這個(gè)過(guò)程貫穿擊球瞬間及前后兩個(gè)短促的時(shí)間段。如果你的桿頭從球位過(guò)于內側或外側的地方過(guò)來(lái),你就會(huì )在擊球前壓力倍增。所以,雙腿的動(dòng)作不要幅度過(guò)大,并保持相對穩定才好。(內容僅供參考)
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