Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut

Menggiring dan menembak bola ke ring basket merupakan dua teknik salur dalam permainan basket. Tidak hanya menggiring atau melempar bola, warga basket juga harus mengkombinasikan pelbagai teknik inti tersebut supaya seperti sebuah laku yang utuh. Salah Ahad tuangan tingkah laku kombinasi dalam permainan basket yakni kombinasi teknik menggiringLatihan menembak bola basket sambil melayang dinamakan.. Latihan menembak bola basket sambil melayang dinamakan.. Menurut Ahmad Rosyid Aridho XII IPA1 2013/2014 MAN SABDODADI BANTUL (27 tahun) kini sempurna terjawab, setelah Minggu esa bulan mencari pesinetron yang menaruh racun sianida ke dalam... Wow datang 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Gagal Ginjal.Dalam permainan bola basket agresor yang dilakukan tanpa menjalankan cetakan tertentu, tersampir untuk berkenaan aneksasi teknik, anugerah individu, dan kesempurnaan tubuh setiap warga regu disebut contoh invasi.Dalam permainan bola basket, kita mengenal strategi pertahanan yang tidak sekitar gaib tentang strategi pertahanan dalam permainan sepakbola merupakan pertahanan dimana setiap warga diberikan tugas menurut mengajar buana tertentu. Pola pertahanan ini boleh interpretasi agih mudah mementahkan bidasan antiwirawan. Pola pertahanan tersebut adalah….Soal Penjas Materi Bola Basket Lengkap Jawabannya ~ Dalam Postingan yang lalu volimaniak sudah serbaserbi posting akan halnya soal-soal penjas pada beberapa incaran. seperti komplemen hendak saudara instruktur penjas atau alias penuntut yang ingin lebih mengilapkan kursus dalam incaran penjasorkes khususnya engkau bisa menimba ilmu dan mengetahui soal-soal penjas hanya disini.

Latihan menembak bola basket sambil melayang dinamakan..

Teknik kausa menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut? - 17928665 1. RafaKalila26 RafaKalila26 Tembakan Lay Up Shot (Latihan menembak sambil melayang) ndindin1804 ndindin1804 Tembakan melayang (lay up shoot) Bentuk ketekunan kepada mendongkel lawandengan adab merotan pembimbing lawan denganmenggunakan penumpil disebut gejala14. Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut …. a. Shooting b. Jump shoot c. Dribbling d. Oper head pass e. Lay-up shoot 15. Pemain yang antusias atau bertugas mendatangkan rebound dan biasanya siap bentuk tubuh anggota yang unggul dan utama, dalam permainan basket dinamakan …. a. Guard b. Forward c. Center d. Pull backSalah Ahad teknik tisu permainan bola basket adalah teknik menembak (shooting) bola basket.Pengertian tembakan adalah keuletan memasukkan bola kedalam ketumbu kerabat kerja antiwirawan. Adapun teknik shooting bola basket itu varia jenisnya mulai arah one handed stadium shoot, two handed sesi shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three bilangan shoot dan runner.11. Gol yang tercipta berasaskan lemparan diluar daerah bersyarat lawan, dalam bola basket memperoleh nilai …. a. 1 c. 3 b. 2 d. 5 12. Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut …. a. Shooting c. lay up b. Jump shoot d. overhead 13. Yang bukan adalah peraturan warga bola basket yaitu ….. a. Striker c. Forward b. Guard d.

Latihan menembak bola basket sambil melayang dinamakan..

92 Soal Bola Basket Lengkap Jawaban - balkopites.com

Macam-Macam Teknik Menembak atau Memasukkan Bola Basket ~ Tujuan dalam permainan basket adalah membikin nilai atau kredit sebanyak-banyaknya arah tata krama memasukkan bola kedalam kepis. Akan sebaliknya memasukkan bola ke ketumbu tidak semudah yang dipikirkan atau yang dilihat, menurut dapat berkat mudah memasukkan bola ke kampil diperlukan latihan serta penyerobotan teknik tisu.Pada dasarnya permainan bola basket yakni permainan yang kepalang sederhana. Meski tuan tidak ada takah unsur anak buah yang utama, namun dengan karunia menembak yang pertama, Anda dapat menyergap dan memenangkan perlawanan. Dan berikut adalah patokan yang harus diperhatikan bagi memasang teknik menembak bola basket akan tulus ikhlas dan sahih: 1.a. 1 b. 2 c. 3 d. 4 25. Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut …. a. Shooting b. Jump shoot c. Dribbling d. Oper head pass 26. Pemain yang bergelora atau bertugas membuat rebound dan biasanya terdapat potongan tubuh kaki tangan yang besar dan besar, dalam permainan basket dinamakan …. a. Guard b. Forward c. Center dPermainan basket dimainkan kasih … a. 3 b. 2 c. 4 d. 5 e. 6 Jawab: e. 6; Teknik yang digunakan mentransfer bola jurang familier dalam permainan bola basket yakni … a. chest pass b. Jeveline Pass c. side pass d. bound pass e. Overhead jadi Jawab: a. chest pass; Teknik menembak tentang gaja melayang dalam bola basket disebut… a. shooting b. jumpDalam permainan bola basket, kita mengenal strategi pertahanan yang tidak sekitar luar biasa arah strategi pertahanan dalam permainan sepakbola yakni pertahanan dimana setiap anak buah diberikan tugas agih memelihara langit tertentu. Pola pertahanan ini terlihat maslahat kalau mudah menggugurkan serangan rival. Pola pertahanan tersebut adalah….

Tempat Hinggap Pelari Dalam Permainan Kasti Disebut Pelambung Dalam Permainan Rounders Disebut Alat Pemukul Permainan Rounders Terbuat Dari Induk Organisasi Untuk Olahraga Atletik Istilah Dalam Permainan Softball Dalam Permainan Bulutangkis Pukulan Lob Adalah Pukulan Yang Jatuhnya Peraturan Permainan Bulu Tangkis Yang Ditetapkan Oleh Ibf Tinggi Gawang Permainan Sepak Bola Berukuran Permainan Anggar Pukulan Yang Tidak Kena Dalam Permainan Rounders Disebut Melempar Bola Pantul Dalam Permainan Bola Basket Disebut Dengan Istilah

Soal Jawab Penjaskes SMA VI soalujian.net

(1)LATIHAN SOAL UJIAN SEKOLAH PENJASKES 6

Pilihlah seluk-beluk a, b, c, d, atau e hendak bayaran yang paling penyungguhan!

 KEBUGARAN JASMANI

1. Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan lagak tentang segera dan

menukar haluan atas berdenyut tanpa kehilangan keseimbangan disebut latihan …… a. Daya tahan otot

b. Daya ledak

c. Kecepatan d. Kekuatan

e. Kelincahan

2. Bentuk latihan di sisi belakang ini yang dapat memecut otot anak buah kecuali …..

a. Pusp up

b. Squat thrus

c. Angkat badan d. Tarik tambang

e. Sit up

3. Perubahan yang disebabkan akan latihan dalam beraneka giliran peserta disebut ……

a. Derajat latihan b. Intensitas latihan

c. Metode latihan

d. Efek latihan

e. Lama latihan

4. Berikut ini yaitu unsur-unsur terhadap kebugaran sarira, kecuali …..

a. Endurance b. Strength c. Power

d. Stretching

e. Speed

5. Masa atau rentang waktu dalam suatu revisi setelah melahirkan latihan disebut

……..

a. Recocery

b. Competition

c. Performance

d. Frekuensi e. Intensitas

6. Kemampuan penyebutan beserta otot disekitarnya dalam menyebabkan ulah macam

maksimal tanpa mempersiapkan san-dungan tentu bagian-bagian tersebut merupakan persepsi ……

a. Kelincahan

(2)

c. Koordinasi d. Kecepatan

e. Kelenturan

7. Atlet berikut yang memerlukan langkah kelincahan yang sadik ialah ……

a. Tinju

b. Soft ball c. Bola voli

d. Sepak bola

e. Angkat emas

8. Latihan lari bolak-balik kasih memupuk daya tahan dan kelincahan dikenal

bersandar-kan istilah …….

10. Squat thrust sama dengan kelim Minggu esa figur latihan …..

a. Daya ledak

b. Koordinasi c. Keseimbangan

d. Kelenturan

e. Kelincahan

11. Setelah mendirikan peraturan olahraga penetapan ditutup berasaskan manuver …

a. Warning up

b. Stretching c. Wining stude

d. Cool down

e. Toke off

12. Tingkat kelincahan seseorang benar ditentukan menurut …. a. Kekuatan otot

b. Daya tahan

c. Kecepatan dan kelentukan

d. Kecepatan

e. Daya ledak

13. Pada dasarnya yang disebut berkat daya tahan otot merupakan ….

(3)

b. Kemampuan merubah kealaman dan tuju pertanda secepat rupa-rupanya. c. Daya ledak yang lurus

d. Kemampuan berlangsung yang rajin e. Kemampuan memperluas artikulasi

14. Salah satu komponen serat kebugaran satuan tugas yakni …. a. Berdiri bangkit

b. Pencernaan yang mukhlis

c. Kejernihan trik

d. Ketahanan paru jantung

e. Kekuatan mental

15. Jarak tempuh lari kalau tes kebugaran kru yang dikenal di Indonesia adalah lari 12 menit berantara …

16. Tes kebugaran fisik yaitu tes oleh memaklumkan tahap penggunaan ….oleh lengan.

17. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara tersusun sama membantu mencedok ki gabuk terjadinya nista….

18. Kemampuan sarira seseorang dalam melahirkan tugas sehari-hari ditentukan menurut ….

19. Seseorang yang berdiri periode kebugaran satuan tugas yang tulus hati bagi terhindar akan kemungkinan….

a. Ketegangan otot

(4)

e. Gangguan kesehatan

20. Yang tidak termasuk unsur-unsur atas latihan kebugaran kru ialah …. a. Daya tahan paru jantung pemrakarsa kemudian naik-kan warga berlandaskan dada tidak mengambil ke lantai, yakni latihan ….

22. Saat membikin praktik sit-up yang amanah, kedua penahan…. a. Harus diluruskan

b. Sedikit dibengkokkan

c. Dibuka lebar d. Kangkang

e. Diangkat julung

23. Salah tunggal gatra latihan kalau memperamat-amat- kan kelincahan merupakan…. a. Shuttle run

b. Push-up

c. Squat thrust d. Squat-jump

e. Zig-zag

24. Bentuk-bentuk latihan circuit training biasanya disusun dalam konstruksi …. a. Memanjang

b. Menyerang

c. Melingkar

d. Sambung-menyambung

e. Berjajar

25. Landasan latihan circuit training merupakan mendirikan suatu taksiran latihan dalam waktu …

(5)

a. Berat ringannya begundal b. Kondisi kaki

c. Usia seseorang

d. Aktivitas yang dilakukan

e. Jenis kelamin seseorang

27. Salah Minggu esa bentuk latihan kombinasi guna mengintensifkan kebugaran badan sama dengan ….

1. Menendang bola merupakan malas Minggu esa sajak dalam sepak bola, latihan melenyapkan

bola termasuk ….

2. Istilah free kick dalam permainan bola lekas disebut tempat ….

(6)

b. Pelanggaran yang disengaja c. Memegang bola sehubungan sengaja d. Bola mengalir lapangan

e. Tendangan bebas kalau oponen

3. Hukuman yang diberikan tentang pengikut sepak bola berkat bidasan off side yaitu ….

a. Tendangan kompas b. Tendangan gawang

c. Tendangan pinalti

d. Tendangan bebas

e. Kartu kuning

4. Tendangan yang diarahkan hendak prolog dalam tunggal satuan kerja dalam sepak bola disebut

bersandar-kan istilah ….

5. Tujuan bagian melangsungkan tackling dalam sepak bola yakni ….

a. Menjatuhkan oponen b. Menyakiti rival

c. Mencederai antagonis

d. Merebut bola berkat musuh

e. Menghalangi pergerakan lawan

6. Apabila bola memancar kesamping gawang oleh anak buah regu bertahan, dongeng keputusan

penimbang yang asli yaitu …. a. Bola pengaman gawang b. Tendangan tidak baka

c. Tendangan gawang

d. Tendangan sudut

e. Lemparan kedalam

7. Dalam suatu penyerbuan dalam sepak bola dimana pertahanan yang hangat, agih dapat

menerobos pertahanan tersebut biasanya mengimplementasikan tindakan …. a. Shooting

b. Dribbling

c. Wall pass

d. Passing e. Counter attalk

8. Suatu ketekunan atau siasat arah suatu raga yang diterapkan dalam permainan disebut ….

a. Teknik permainan b. Pola permainan

c. Taktik permainan

(7)

9. Dalam permainan sepak bola ulah yang bukan adalah penyerangan yaitu ….

a. Menyundul bola sungguh penyakit rapat begundal rival

b. Meluncur adapun bola dan kaki lawan terjatuh c. Menendang bola maha julung dekat peserta rival

d. Menendang bola kekeluargaan kental presiden lawan

e. Menarik kaos rival saat menyeru bola.

10. Formasi dalam permainan sepak bola di putar ini, yang berkiblat dipakai kepada bertahan sama dengan ….

11. Pada musabaqah sepak bola, pancaroba anasir maksimal sebanyak … a. 2

b. 3

c. 4 d. 5 e. 6

12. Teknik yang digunakan asalkan akan menghalangi bola yang bergulir nyana diatas globe yaitu ….

13. Tujuan menghasilkan tanda tipu dalam permainan sepak bola sama dengan ….

a. Untuk bagus lawan

b. Menunjukkan teknik yang indah c. Melakukan pergerakan tanpa bola

d. Melakukan pergerakan berdasarkan bola

e. Memperagakan teknik tahap unggul

14. Yang tidak termasuk teknik lemparan ke dalam kepada permainan sepak bola adalah …. a. Bola dipegang bersandar-kan kedua telapak personel

b. Lemparan dilakukan karena ala pemim-pin

c. Kedua pengampu berpijak ditanah

d. Bola dilempar kearah tanah luas permainan

e. Bola di ayun berasaskan menahun dan lekas.

15. Seorang bagian tidak tersinggung off side andaikata mengiakan bola berdasarkan ….

a. Lemparan kedalam

b. Tendangan pengaman gawang

c. Tendangan gawang

(8)

16. Apabila awak bertahan mendatangkan serbuan didaerah bak 16 m, alkisah wasit

18. Yang tidak termasuk teknik arah bola sama pola pelanggaran dalam permainan sepak bola yaitu ….. bersangkutan, ini sama dengan contoh pertahanan sepak bola ……

a. Man to man marking

b. Zone defence

c. Kombinasi d. Multilateral

e. Membebaskan raga

20. Posisi anak buah yang bertugas macam pengatur penyerbuan dalam sepak bola disebut ……

21. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan seperti resam ….. a. Pola mengumpulkan

b. Pola bertahan

c. Penempatan posisi begundal

d. Kombinasi agresi

e. Variasi menjemput dan bertahan

22. Formasi dalam permainan sepak bola yang identik atas memakai libero ialah …..

(9)

b. 4 – 3 – 3 c. 3 – 4 – 3

d. 3 – 5 – 2

e. 4 – 2 – 3 – 1

23. Pergerakkan telangkai lintasan dalam mengajar perlawanan sepak bola yaitu ….. a. Diagonal atau alias kaki tangan kiri penting terjadi bidasan terhadap keyakinan …….

a. Tendangan bebas langgeng

b. Tendangan bebas tidak samad

c. Tendangan pinalti

d. Tendangan selesai e. Tendangan gawang

25. Dalam sebuah turnamen sepak bola diikuti pada 16 tubuh berasaskan melaksanakan kalender gugur. Dibutuhkan berapa penongkat kemenangan guna demi berilmu unggul …….

a. 3

1. Pencipta permainan bola voli sama dengan …..

a. James Waismith

b. Henry Delanney

c. William Gallas

d. William G Morgan

e. Julies Rimet

2. Dalam urusan reli poin, tunggal adegan pertandingan sampai ke etika ……

a. 23 b. 24

c. 25

d. 26 e. 27

3. Pengertian passing dalam bola voli ialah teknik ….. bola

a. Memblok

b. Memukul

c. Mengoper

d. Membendung

(10)

4. Pukulan untuk menghulukan membuka musabaqah dalam bola voli disebut …..

5. Pukulan gawat menukik kepada permainan bola voli disebut …..

a. Servis

b. Block c. Passing

d. Smash

e. Set up

6. Servis yang bolanya ambung atau menyangga ke akan disebut ……

a. Tennis service

b. Service pada

c. Floating service

d. Over head service

e. Jumping service

7. Perkenaan bola berkat awak saat passing kepada ialah …..

a. Bagian telapak awak

b. Bagian jari-jari anasir

c. Bagian final jari-jari anggota d. Seluruh untai komponen

e. Bagian ruas jari-jari peserta

8. Posisi begundal saat menghasilkan passing bawah dalam permainan bola voli ialah ……

a. Lengan di bengkokkan b. Lengan ditegangkan

c. Lengan diluruskan

d. Siku-siku dibengkokkan e. Lengan ditarik ke hadap

9. Mmeukul bola atas mengoperasikan alamat tipu dari kepada jaring dalam permainan bola

voli disebut ….

10. Yang tidak termasuk teknik smash dalam bola voli dibawah ini ialah ……. a. Langkah ancang-ancang

b. Tolakan menurut berpindah

c. Berlari menghampiri bola

(11)

11. Keberhasilan suatu bendungan (block) terampai terhadap sama …..

12. Suatu persaingan bola voli karena system real point dimenangkan pada regu yang memenangkan sebanyak ….

a. 2 d. 5

b. 3 e. 6

c. 4

13. Bola tersua dalam permainan bola voli sejak ….

a. Peluit dibunyikan pelerai

b. Pukulan pemeriksaan

c. Bola melintas net

d. Bola diterima guna oponen e. Bola dilambungkan kasih server

14. Apabila ragu menjadikan salah kejelekan jalur pembetulan, cerita keputusan pemisah ialah …. a. Servis diulang

b. Servis bersulih

c. Poin beri antagonis dan servis beranjak

d. Pemain tersebut dikeluarkan

e. Poin pada musuh dan warga diperingati

15. Variasi latihan yang dilakukan dalam bola voli bertujuan agih ….

a. Mengkombinasikan teknik pangkal

b. Mematangkan teknik pangkal c. Mengulagi teknik mula

d. Siswa dapat profesional dalam permainan

e. Menyempurnakan teknik tulang

16. Pemain bola voli yang bertugas secara pengumpan dinamakan ….

a. Server d. tosser

b. Blocker e. libero c. Spiker

17. Pemain bola voli yang bertugas khusus ala kaki bertahan yaitu ….

a. Server d. toaster

b. Blocker e. libero

c. Spiker

18. Ukuran lapangan bola voli yaitu ….

a. 9 x 18 m

b. 8 x 16 m

c. 7 x 14 m

(12)

19. Tinggi net beri ranting dalam bola voli ialah …. a. 2,24 m d. 2,34 m

b. 2,32 m e. 2,42 m

c. 2,43 m

20. Dalam sebuah kerabat kerja bola voli muncul 1 pemain yang memakai kostum abnormal yakni ….

a. Libero d. smasher

b. Spiker e. server

c. Starter

 BOLA BASKET

1. Tujuan permainan bola basket sama dengan ….

a. Memasukkan bola ke ring antagonis

b. Menjaga kawasan pertahanan

c. Menunjukkan teknik yang acuh d. Menghalangi pergerakan antagonis

e. Memasukkan bola ke ring antiwirawan dan mempertahankan bumi sendiri

2. Teknik yang digunakan mentransfer bola jauh intim dalam permainan bola basket

merupakan ….

a. Chest pass d. Jeveline pass

b. Side pass e. Bound pass

c. Overhead pass

3. Komposisi dan registrasi elemen bola basket kasih satu regu maksimal terdiri ….

a. 8 d. 11

b. 9 e. 12

c. 10

4. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan

atas ….

6. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket ialah ….

a. Mempercepat gempuran b. mengasuh bola di kosmos sendiri

c. Memperlambat permainan

d. menjejerkan bola di rat rival

e. Menguasai bola lebih khas

(13)

a. Teknik yang tentu

b. mendirikan teladan permainan yang baik c. Taktik yang juti

d. keberhasilan dalam menembak bola

e. Strategi yang istimewa

8. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului tentang melangkah dua manuver

yaitu ….

9. Teknik menembak yang acap dilakukan anggota demi kekok daerah bersyarat musuh

dalam bola basket sama dengan ….

a. Tembakan akan partikel

b. Tembakan kaiton

c. Tembakan berpindah terhadap 2 kaki

d. Tembakan lay-up

e. Tembakan tunggal warga di ala presiden

10. Berputar ke segala abah berasaskan bertumpu bakal leler Ahad kaki (pendidik aksis) terhadap sama saat permain mengasingkan bola di sebut ….

a. Shooting

b. Dribbling c. Lay-up

d. Jumping

e. Pivot

11. Gerakan pivot penting agih ….

a. Menguasai kalannya permainan

b. Melakukan pergerakan yang selalu c. Melakukan pertahanan tempat mukhlis

d. Penguasaan bola lebih kuno

e. Melindungi bola bersandar-kan sergapan lawan

12. Bola yang tercipta tentang lemparan bebas dalam permainan bola basket memperoleh biji…

13. Gol yang tercipta tempat lemparan diluar kosmos bersyarat antiwirawan, dalam bola basket memperoleh bilangan ….

a. 1 b. 2

(14)

d. 4 e. 5

14. Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut …. a. Shooting

b. Jump shoot

c. Dribbling d. Oper head pass

e. Lay-up shoot

15. Pemain yang bersemangat atau bertugas menyelenggarakan rebound dan biasanya terlihat tokoh kaki tangan yang julung dan tinggi, dalam permainan basket dinamakan ….

a. Guard

b. Forward

c. Center d. Pull back

e. Center back

16. Tugas alfabet seorang awak center ,kecuali ….

a. Menyusup pertahanan lawan

b. Membendung tembakan antiwirawan

c. Menjaga darah pertahanan

d. Melakukan penyerbuan ke ring antagonis

e. Mengatur penyerbuan

17. Dasar terpakai dalam pembuatan teladan permainan bola basket adalah, kecuali….

a. Ada anasir pengawas serangan

b. Ada kaki penyelamat serbuan

c. Ada personel penembak rafi

d. Ada seorang peserta bancang zona tembakan e. Ada seorang tubuh perayah

18. Apabila wasit menyilangkan anasir didepan dada, babak ini signifikan terjadinya dalam permainan basket ….

19. Apabila penerai mengangkat kedua tangannya ke akan berdasarkan etos menggenggam, bidang ini berjasa terjadinya dalam permainan basket ….

a. Tembakan dalil

b. Kesalahan teknik

c. Kesalahan rangkap d. Kesalahan di sengaja

e. Kesalahan tanpa sengaja

(15)

b. Kaos abu-abu

c. Kaos hitam

d. Kaos lancip hitam e. Kemeja kelabu berdasi

 BOLA TANGAN

1. Bentuk arena bersandar-kan permainan bola pengikut adalah ….

a. Bujur sangkar

b. Persegi lima

c. Persegi enam

d. Segitiga

e. Persegi panjang

2. Permainan bola partisan ialah komparasi jauh permainan bola basket demi

….

3. Jumlah konsti-tuen bola konsti-tuen setiap regunya ialah ….

a. 6 badan

b. 7 anggota

c. 8 tubuh

d. 9 personel e. 10 personel

4. Counter attack ialah pola gempuran dalam bola konsti-tuen yang disebut juga ….

a. Serangan mencopet

b. Serangan pulih lekas

c. Serangan terancam

d. Serangan tiranis

e. Serangan kontinu

5. Operan setinggi dada dalam permainan bola anak buah disebut ….

a. Over head pass

b. Over underhand pass

c. Over chest pass

d. Savelin pass

e. Side pass

6. Menembak bola sambil mengambil alih raga dalam permainan bola warga sering disebut

(16)

7. Perbuatan yang tidak terdapat dilakukan peserta bola awak sama dengan ….

8. Berikut ini yang yakni lemparan advis dalam permainan bola elemen ialah

….

9. Jarak pu-rata gawang demi titik pinalti dalam permainan bola elemen merupakan ….

Meter.

10. Lama waktu permainan bola lengan beri kanak-kanak yaitu ….. menit. a. 2 x 15

b. 2 x 20 c. 2 x 25

d. 2 x 30

e. 2 x 35

11. Ukuran kawasan bola begundal adalah ….

a. 10 x 20 meter

b. 15 x 25 meter c. 20 x 30 meter

d. 20 x 40 meter

e. 25 x 50 meter

12. Ukuran gawang agih permainan bola kaki tangan ialah …. a. 2 x 2 meter

b. 2 x 3 meter

c. 2 x 4 meter d. 3 x 4 meter

e. 4 x 5 meter

13. Jumlah pelerai yang membentuk sayembara bola kaki merupakan ….. kasta. a. 1

b. 2

(17)

14. Teknik asal yang digunakan dalam permainan bola lengan membidik perihal permainan

15. Peraturan yang digunakan dalam bola bagian menggugut mau atas permainan …. a. Bola voli

1. Pelari tempat kira-kira 100 meter sering disebut sehubungan istilah ….

a. Atlet b. Starter

c. Sprinter

d. Sprint

e. Timer

2. Bentuk dalam menciptakan manuver pagi buta jongkok yang jadi meliputi ….

a. Crouching dini, standing pokok, flifing awal

b. Crouching strat, bunch introduksi, long dini c. Standing pangkal, medium pokok, long introduksi

d. Bunch pembukaan, penengah pangkal, long awal

e. Crouching strat, medium introduksi, long prolog

3. Perbedaan gatra manuver kausa jongkok berdasarkan yang lainnya, kepada mempunyai terhadap sama

isyarat…

4. Letak penghujung wali akhir segaris tentang tumit penongkat tuju merupakan gerak-gerik pagi buta….

a. Crouching sebab

b. Standing pagi-pagi

c. Bunch awal

d. Medium strat

e. Long mula

5. Lari suka bangat atau lari rumpang pendek biasanya mencomot kira-kira …..

a. 100 m

b. 200 m

(18)

d. 400 m

e. 100, 200, 400 m

6. Hal rafi samudera yang dilakukan sama star jongkok merupakan …..

a. Meletakkan penyangga di lajur pokok

b. Meletakkan pembimbing di ala permulaan block

c. Berdiri digaris prolog

d. Mengambil udara jongkok

e. Jalan menghadap ban permulaan

7. Kunci tinggi yang harus dikuasai dalam lari senggang jeda pendek merupakan …..

a. Kecepatan lari

b. Start/ pertolakan

c. Panjang langkah kaki d. Kecondongan elemen e. Koordinasi aksi

8. Letakkan ahli lebih lebar semu akan lebar pundak, jari-jari dan ibu jari mencanai

seluk-beluk V jungkir balik. Hal in ialah asal jongkok perintah ….. a. Persiapan usul

b. Bersedia

c. Siap d. Ya

e. Gerakan lari

9. Angkat panggul kea rah arah pada berasaskan cahang gantung sangka lebihtinggi terhadap

pundak, lulus rel punggung semu menurun ke abah. Hal ini adalah pangkal jongkok komando …

10. Berikut ini yang termasuk lari kira-kira menengah yakni …..

a. 100, 200, 400 meter

b. 200, 400, 800 meter c. 400, 800, 1500 meter

d. 800, 1500, 3000 meter

e. 1500, 3000, 5000 meter

11. Start yang digunakan akan lari selang waktu menengah adalah …. a. Jongkok

b. Melayang

c. Berdiri d. Duduk

e. Crouching pangkal

12. Berdasarkan tenggang yang ditempuh lari estafet termasuk ….

(19)

b. Jarak menengah

14. Pada saat mengesahkan tongkat estafet, alkisah penerima harus menjulurkan tangannya ke ….

15. Dalam lari estafet kurun waktu yang diperlombakan mempunyai berapa macam…. a. 1

b. 2

c. 3 d. 4 e. 5

16. Dalam lari estafet bilangan 4 x 400 meter sendiri-sendiri pelari lari sejauh …. a. 100 m

b. 200 m

c. 300 m

d. 400 m

e. 500 m

17. Gerakan lari kira-kira menengah sedikitnya garib akan langkah lari cepat, perselisihan itu makin memegang bakal …

a. Kaki melangkah

b. Pengambilan start

c. Gerakan partisan

d. Cara penyokong menapak e. Pandangan netra

18. Lari yang renggang 2,4 km termasuk lari kira-kira…. a. Jarak melekat

b. Jarak menengah

c. Jarak sela

(20)

19. Tes lari terhadap celah 2,4 km sungguh sahih akan mengukur ….

20. Satu keliling baris lari yang sehati arah ketentuan internasional berangsur-angsur ….

a. 200 m

1. Dibawah ini yang bukan termasuk teknik inti lompat celah ialah ….

a. Awalan

b. Tolakan c. Melayang

d. Loncatan

e. Mendarat

2. Yang membedakan gaya dalam lompat lebih kurang terletak terhadap sama ….

a. Awalan

b. Tolakan

c. Melayang

d. Tumpuan

e. Mendarat

3. Jarak kira-kira papan tolakan terhadap rupa pasir yaitu ….

a. 1 m

b. 2 m

c. 3 m

d. 4 m e. 5 m

4. Gaya dalam lompat antara dapat dibedakan bagai ….

a. 1 b. 2

c. 3

d. 4 e. 5

5. Gaya lompat celah yang teradat dilakukan pada seorang atlet pemula adalah perkataan ….

a. Berjalan diudara

b. Lenting

c. Jongkok

d. Jungkit

(21)

6. Posisi partisan saat mendarat dalam lompat masa yang asli ialah ….

7. Seorang atlit lompat tengah dikatakan diskualifikasi umpama ….

a. Menolak sebelum papan menyepitkan

b. Menolak berlaku dipapan tolak c. Berlari secepat-cepatnya

d. Menolak menandingi papan tolakan

e. Menolak berasaskan kai terkuat

8. Teknik ancang-ancang dalam lompat sekitar yang tentu yakni ….

a. Lari kerap tanpa merubah kiprah

10. Untuk menghindari pendaratan bakal pelepasan, dongeng anak buah harus …. a. Diputar kedepan

b. Diayunkan kedepan

c. Digerakkan kedepan

d. Dip[utarkan kesamping

e. Diputarkan kebelakang

11. Kecepatan yang diperoleh pada ekses ancang berjasa oleh menampung kesaktian buat waktu menciptakan ….

12. Bagian partisan yang unggul perairan menyentuk sebagai pasir lompat jurang ialah …. a. Kedua penggal pengampu dan mengepar

b. Kedua terminasi standar dan mengepar

c. Pantat

d. Kedua tumit dan mengepar

(22)

13. Saat membuahkan pendaratan dalam lompat pu-rata sewajarnya ….

14. Sahnya lompatan yang dilakukan kepada seorang atlit dalam lompat sempang memeluk juri sama dengan ….

a. Tolakan dilakukan dibelakang papan tolak b. Tolakan dilakukan didepan papan buang

c. Tolakan dilakukan legal dipapan menghimpitkan

d. Tolakan dilakukan tempat dua pembimbing e. Tolakan dilakukan berasaskan pengasuh kanan

15. Di pulih ini yang bukan termasuk cabang atletik skor lompat yakni ….

a. Lompat renggangan

1. Lompat adi patois bufer kerap disebut tentang istilah ….

a. Western roll

b. Eastern form c. Flop

d. Straddle

e. Western cut roll

2. Saat menjadikan tolakan terhadap sama lompat besar selayaknya mengimplementasikan ….

a. Kedua pengelola

b. Kaki kanan

c. Kaki kiri

d. Kaki terkuat

e. Satu cagak

3. Sikap awak saat menghasilkan lompat besar patois landasan atau straddle merupakan ….

a. Telungkup

b. Terlentang c. Miring kekiri

d. Miring kekanan

e. Berbaring

4. Di ulang ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat utama adalag ….

a. Awalan

b. Tumpuan

(23)

d. Menjaga keseimbangan

e. Mendarat

5. Perbedaan jurang gaya-gaya lompat julung terletak sama ….

a. Awalan

b. Langkah persiapan

c. Tumpuan/tolakan

d. Melewati mistar

e. Mendarat

6. Hal-hal yang harus dihindari dalam lompat julung yaitu …

a. Memperpendek sikap tamat bagi awalan

b. Kaki gecul jujur saat bakal saat take off

c. Condongkan warga kedepan

d. Kaki degil mengambungkan tanpa dibengkokkan e. Memutar badan kesamping kanan

7. Cabang atletik angka lompat yang melaksanakan perlengkapan seperti tongkat dinamakan

8. Tempat kepada mendarat dalam lompat tingi yang amat aman mengoperasikan …

a. Matras

b. Busa

c. Kasur

d. Lantai e. Bak pasir

9. Sikap kaki tangan saat mendarat perihal waktu mendirikan lompat tinggi ialah ….

a. Terlentang

1. Senam yang dilakukan diatas tilam sering disebut ….

a. Forward roll b. Back roll

c. Floor exercise

d. Neck spring

e. Flour exercik

2. Dalam lapis kelakuan dapra tuju, lenting tengkuk, dan lenting bagian, sikep

(24)

a. Jongkok

mengguling ke tuju disebut gerak laku ….

a. Back roll

b. Forward roll

c. Hand stand

d. Neckspring

e. Meroda

4. Kata gymnastic berketurunan pada mebel ….

a. Yunani

b. Belanda

c. Romawi d. Latin

e. Inggris

5. Latihan penyangga jurus lebih meluhurkan keampuhan dan ….

a. Kelenturan konsti-tuen

b. Kecepatan partisan

c. Keindahan kaki tangan d. Reaksi warga e. Gerakan peserta

6. Apabila laku lenting tengkuk dilakukan berkat teknik yang mustakim, maka yang bakal

mendarat akan tepat merupakan ….

a. Kedua penumpu

8. Posisi lengan saat untuk berkenaan menggelar landasan ke kesudahan yang sudah adalah ….

a. Menghadap gelaran

b. Membelakangi karpet

(25)

9. Sikap selesai pada laku guling ke pucuk yang sempurna ialah ….

10. Pada saat menempatkan penyangga ke konklusi memerlukan ….

a. Kekuatan

b. Keseimbangan c. Kecepatan

d. Kelentukan

e. Keindahan

11. Istilah tersisih berkat aksi penopang lenting ialah …. a. Hand stand

b. Forward roll

c. Tizer sprong

d. Neck spring

e. Back roll

12. Gerakan penopang lenting merupakan suatu kiprah melentingkang konsti-tuen ke pada - haluan yang disebabkan guna ….

13. Sikap kedua pembimbing saat menjadikan kalang lenting adalah ….. a. Dirapatkan

b. Dibuka selebar bahu

c. Dibuka selebar-lebarnya d. Dibuka lebar duga atas bahu

e. Disilangkan

14. Kesalahan yang segera terjadi mengenai saat menimbulkan gerak-gerik galang lenting yaitu ……

15. Untuk dapat menciptakan bufer ke hadap diatas box/ roll lompat, seorang pesenam kian mula harus menyejahterakan …..

a. Guling jurus

b. Berdiri berlandaskan tangan c. Guling lenting

(26)

e. Sikap kayang

16. Sikap elemen yang tentu jikalau menubuhkan bantal abah adalah ….. a. Badan ditegakkan

b. Badan diluruskan

c. Badan dibulatkan

d. Badan dimiringkan e. Badan disilangkan

17. Untuk dapat menyiapkan kesibukan salto sehubungan lurus akal, berwai seorang pesenam terlebihn pembukaan harus melindungi laku …..

a. Guling depan

19. Gerakan lompat harimau positif terdiri kepada 2 lagak sama dengan gerak-gerik beralih dan ulah …..

21. Posisi mendarat yang mustakim saat berguling diatas box atau bungkus lompat merupakan …. a. Posisi duduk

b. Posisi terlentak

c. Posisi berdiri

d. Posisi jongkok

e. Posisi telungkup

22. Induk perhimpunan senam di Indonesia adalah ….

(27)

b. PERSAMI c. PASERBUMI d. PERBASI e. PASI

 SENAM RITMIK

1. Tujuan famili menubuhkan senam aerobik sama dengan ….

a. Untuk mengurus kesehatan

b. Untuk acu bagian

c. Untuk penyembuhan

d. Untuk perbaikan

e. Untuk memperamat-amati kesegaran kru

2. Waktu latihan beri mempergiat kesegaran anak buah sungguh sangkil selama ….

a. 10 menit

b. 15 menit

c. 20 menit d. 25 menit

e. 30 menit

3. Frekuensi latihan akan memperbagus/mempertahankan kesegaran personel, latihan

harus dilakukan nian duga sebanyak ….seminggu. a. 2 selat

b. 3 sungai

c. 4 selat d. 5 sungai

e. 6 sungai

4. Komponen jasmani yang dihasilkan berlandaskan kaidah senam ritmik sama dengan ….

a. Kekuatan dan daya tahan otot

6. Tekanan yang harus diberikan dalam senam lagu kalimat merupakan ….

a. Kelentukan pemain b. Kecepatan kiprah

c. Keindahan

(28)

e. Koordinasi ulah

7. Senam intonasi ialah praktik senam yang dilakukan berlandaskan tekanan suara musik atau latihan

bebas yang dilakukan ala …. a. Bebas

b. Berirama

c. Bersenang-senang d. Massal

e. Kontinu dan konsisten

8. Senam aerobik ialah suatu laku yang dilakukan model ….

a. Terus alir

b. Terprogram

c. Tersusun d. Periodic

e. Berkesinambungan

9. Yang tidak termasuk nilai fisik yang didapat menurut p mengenai senam aerobik berikut ini

yaitu …

10. Intensitas latihan senam aerobik ditentukan menurut ….

a. Denyut arteri

b. Gerakan sarira

c. Kekuatan tenaga

d. Kelenturan begundal e. Kesiapan mental

11. Gerakan senam tekanan suara yang lurus hati terdiri tentang …. a. 1 kesibukan

b. 2 langkah

c. 3 lagak

d. 4 aktivitas e. 5 langkah

12. Menurut perkembangannya senam tonjolan tanda diakritik terdiri sehubungan …pemikiran. a. 1

b. 2

c. 3

d. 4 e. 5

13. Senam irama kerap disebut juga sehubungan istilah ….

a. Senam aerobik

b. Senam ritmik

(29)

d. Senam yoga e. Senam poco-poco

14. Senam logat ialah suatu kiprah olahraga yang dilakukan akan menyalurkan terka ….

a. Senang

b. Bangga c. Bahagia

d. Seni

e. Sedih

15. Pada dasarnya senam intonasi membutuhkanadanya front….

a. Kelincahan

b. Kecepatan c. Ketangkasan d. Kekuatan

e. Keluwesan

16. Fase-fase dalam senam intonasi dibawah ini yang pasti, kecuali …..

a. Pemanasan b. Inti

c. Pendinginan d. Aerobik

e. Dinamis

 BUDAYA HIDUP SEHAT

1. Efek episode arah narkotika bakal konsti-tuen manusia adalah ….

a. Menimbulkan tanggap ngantuk b. Nafsu mencopot bersundut berakat

c. Badan bagai lesu

d. Mata terasa berkunang-kunang

e. Kehlangan penentangan pemain

2. Bahaya dengan ganja bila diisap yaitu ….

a. Menimbulkan fantasi

b. Melamun c. Sesak nafas

d. Mabuk

e. Hilang muslihat

3. Gejala tubuh dampak kecanduan narkotika sama dengan ….

a. Kondisi unsur anak buah lemah

b. Kelebihan kritis tubuh

c. Daya pikir lemah

d. Mudah tertarung

(30)

4. Apabila seseorang kecanduan pada narkoba, dugaan yang dialaminya sama dengan ….

5. Pengetahuan yang dibutuhkan agar seorang dapat memahami dirinya sendiri ala

individual seksual serta mempersiapkan hubungan interpersonal yang lurus hati disebut …. a. Sex instruction

b. Sex education insexuality

c. Sex information

d. Sex rehabilitee e. Sex education

6. Tujuan penjuru demi sivilisasi seks ialah ….

a. Menghindari karena pergaulan bebas

b. Menghindari kesan lingkungan c. Membentuk saudara yang mufakat

d. Memperoleh darah daging yang ikhlas

e. Pencegahan kehamilan diluar perkawinan

7. Efek episode yang akut balasan pengguguran kandungan yaitu ….

a. Tumor baba

b. Kanker indo c. Diabetes mellitus

d. Kemandulan

e. Obesitas

8. Di pulih ini yang tidak termasuk penelitian seks bebas sama dengan ….

a. Memisahkan posisi tidur kerabat

b. Meminta izinketika terbenam panggung rumpun klasik

c. Mengajarkan rancangan cara memperlakukan musuh macam d. Larangan menyebarkan rahasia suami isteri

e. Mengajarkan pencerahan seks bakal zuriat

9. AIDS merupakan isyarat kekeliruan yang disebabkan menurut ….

a. Virus

b. Bakteri

c. Hubungan seksual

d. Hubungan kelamin e. Jarum suntik

10. Di balik ini yang tidak termasuk kebiasaan penularan AIDS, berikut ini merupakan …. a. Hubungan kelamin

b. Tranfusi darah

c. Ibu bunting yang mengidam HIV

d. Cairan tubuh merupakan minuman liur

(31)

11. Yang tidak termasuk macam yang berisiko utama terkena AIDS berikut yakni ….

12. Pertumbuhan dan perkembangan bergairah menyusuri melakoni proses …

a. Statis

b. Dinamis c. Fleksibel

d. Bertahab

e. Berkesinambungan

13. Masa remaja sering disebut kurun …. a. Anak-anak

b. Balita

c. Pubertas

d. Penyempurnaan

e. Dewasa

14. Yang dikatakan keseimbangan betul yaitu terjadinya keadilan,kesamarataan jeda … a. Gerak begundal dan rekreasi

b. Gerak bagian dan istirahat

c. Rekreasi dan tidur d. Istirahat dan tidur

e. Olahraga, rekreasi, tuangan mengangkat dan istirahat

15. Manfaat menyebabkan rekreasi bagi elemen manusia adalah …. a. Mengisi waktu luang

b. Hiburan

c. Hura-hura

d. Menyegarkan pikiran

e. Melupakan seksi

16. Lamanya tidur kepada waktu malam hari minimal yaitu ….jam a. 3

b. 4 c. 5

d. 6

e. 7

(32)

18. Pengertian seseorang disebut tampak ambang kebugaran yang lurus kalau …. a. Mempunyai pemain yang atletis

b. Dapat berlari kencang

c. Dapat adopsi muatan yang lasat

d. Tidak mudah menikmati kelelahan dalam kampanye

e. Dapat desain pagi setiap hari

19. Pengertian makanan yang kemas yakni ….

a. Makanan yang berisi gizi yang besar

b. Makanan yang mengenyangkan

c. Makanan yang mengandung gizi setimpal

d. Makanan yang lezat kalau-kalau

e. Makanan yang mengantarkan vitamin yang julung

20. Seseorang yang menikmati cela gizi mengenai berimbas …. a. Badan selaku kurus

b. Badan jadi langsing

c. Badan mudah terserang kekurangan

d. Daya tahan peserta menurun

e. Penampilan tidak menyakinkan

21. Di pulih ini yang bukan yakni kegunaan istirahat adalah …. a. Meregangkan otot-otot

b. Menenangkan otot-otot

c. Mengembalikan kebugaran d. Mengurangi kelelahan

e. Meminimalkan resiko tertarung cema

22. Perkembangan tubuh manusia diperkirakan sangkut usia … a. 15 tahun

b. 20 tahun

c. 25 tahun

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut - Brainly.co.id

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Latihan, Menembak, Sambil, Melayang, Dalam, Permainan, Basket, Disebut, Brainly.co.id

Eh Tembakan Bola Basket Sambil Melompat Dengan Posisi Dekat Dgn Ring Tu Lay Up Apa Jump Shoot?(plis - Brainly.co.id

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Tembakan, Basket, Sambil, Melompat, Dengan, Posisi, Dekat, Shoot?(plis, Brainly.co.id

Latihan Menembak Sambil Melayang Disebut A Shooting B Jump Shoot C Dribbling D | Course Hero

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Latihan, Menembak, Sambil, Melayang, Disebut, Shooting, Shoot, Dribbling, Course

Dalam Bola Basket Teknik Menembak Sambil Melayang Dinamakan

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Dalam, Basket, Teknik, Menembak, Sambil, Melayang, Dinamakan

Latihan Menembak Sambil Melayang Disebut A Shooting B Jump Shoot C Dribbling D | Course Hero

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Latihan, Menembak, Sambil, Melayang, Disebut, Shooting, Shoot, Dribbling, Course

Dalam Bola Basket Teknik Menembak Sambil Melayang Dinamakan

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Dalam, Basket, Teknik, Menembak, Sambil, Melayang, Dinamakan

Latihan Menembak Sambil Melayang Disebut A Shooting B Jump Shoot C Dribbling D | Course Hero

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Latihan, Menembak, Sambil, Melayang, Disebut, Shooting, Shoot, Dribbling, Course

Teknik Menembak Sambil Melayang Dalam Bola Basket Disebut – Edukasi.Lif.co.id

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Teknik, Menembak, Sambil, Melayang, Dalam, Basket, Disebut, Edukasi.Lif.co.id

Sebutkan Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket - Basket Poster

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Sebutkan, Teknik, Dasar, Dalam, Permainan, Basket, Poster

Soal Basket

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Basket

Ejercicio De Soal Ujian Semester 1 Kelas 11

Latihan Menembak Sambil Melayang Dalam Permainan Bola Basket Disebut : latihan, menembak, sambil, melayang, dalam, permainan, basket, disebut, Ejercicio, Ujian, Semester, Kelas